Здоровое питание – почему это важно? 08.02.2024

Здоровое питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоро­вым, умным и счастливым.

Питание детей несколько отличается от питания взрослых. По этой причине водить детей в кафе, закусочные, бистро и т. д. где еда предназначена для взрослых, не рекомендуется. Есть такие продукты, как гамбургеры, шашлыки, чипсы, жареные пироги, пицца, «хот-доги», чебуреки не домашнего приготовления, противопоказано.

Если система питания ребёнка выстроена правильно, то ребёнок, развивается гармонично, как физически, так и психически.

Консультация для родителей о здоровом питании