Неделя психологии в ГБОУ Школа № 2075: учимся понимать и управлять эмоциями 19.11.2025

С 17 по 21 ноября 2025 года в школьном отделении №2 ГБОУ Школа № 2075 проходит неделя психологии. В течение этих дней обучающиеся получают знания и практический опыт, которые помогают им справляться со сложностями в повседневной школьной жизни.

В рамках недели психологии дети участвуют во внеурочных занятиях, направленных на развитие навыков жизнестойкости, конструктивного общения, социальной гибкости и дружелюбия. Тематика мероприятий ориентирована на формирование умений справляться с жизненными ситуациями, переживанием интенсивных эмоций на разных этапах возрастного развития, а также на создание благоприятного социально-психологического климата в школьном коллективе.

Ребята уже приняли участие в психологической беседе с элементами тренинга на тему «Я управляю эмоциями, или эмоции управляют мной». На занятии были рассмотрены приёмы саморегуляции и проведены упражнения, направленные на сохранение и укрепление психического здоровья, в том числе упражнение «Изменить свой пульс».

Неделя проходит в спокойной, поддерживающей и позитивной атмосфере. Каждый обучающийся может обратиться за помощью и поддержкой, быть услышанным и понятым. Это помогает детям почувствовать себя увереннее и без лишних переживаний приступить к плодотворной работе уже в новом триместре.