В школьном отделении №2 состоялись психологические тренинги для учащихся 7, 8 и 10 классов.

Современная школьная жизнь требует от подростков большой включённости и высокой стрессоустойчивости. Как справляться с ежедневными вызовами и сохранять внутреннее равновесие? Один из эффективных способов — участие в психологических тренингах.

Во время занятий ребята научились распознавать и выражать эмоции, выполнять дыхательные упражнения, снижать уровень напряжения. В программе были командные игры, практические упражнения, моделирование стрессовых ситуаций и поиск путей их преодоления. Такая форма работы помогает подросткам лучше понимать себя и друг друга, формирует позитивное отношение к учебе и укрепляет навыки эмоционального самоконтроля.

По итогам тренинга все участники получили памятные грамоты и значки. Атмосфера была доброжелательной и живой — ребята не только узнали много полезного, но и отлично провели время.